نشاط هرمون الذكورة

قد تعتقد السباحين الخاص الذي لا يقهر ، ولكن ما تأكله والشراب ، وحتى كيف يمكن أن تضر ممارسة قدرتك على جعل الطفل . " الافتراض تم أن الرجال جعل الكثير من الحيوانات المنوية كل يوم أنه لا يهم ما يفعلونه ، ولكننا بدأنا ندرك أن هذا ليس هو الحال "، ويقول أليس دمر ، العضو المنتدب، المدير التنفيذي لمركز دمر لل عقل / الهيئة الصحية في بوسطن و أستاذ مساعد في علم الأحياء طبيبة النساء والتوليد و الإنجابية في كلية الطب بجامعة هارفارد . على الرغم من أنك لن تحمل الطفل (وأيضا ، وليس حتى انها ولدت على أي حال ) ، السباحين الخاص توفير نصف الشفرة الجينية ل ريث الخاص بك. قراءة ل اكتشاف قتلة الحيوانات المنوية أعلى، وتجعل هذه التحركات الصغيرة لل صحة ( و أكثر وفرة ) الحيوانات المنوية.

الحيوانات المنوية القاتل رقم 1 : تفرقع تساقط الشعر و أدوية مضادات الاكتئاب

، تم العثور على العنصر النشط في بروبيكيا ، والمعروفة باسم فيناسترايد للحد من نشاط هرمون الذكورة ، وتقارير ادارة الاغذية والعقاقير . ذلك، جنبا إلى جنب مع BPH المخدرات Proscar (التي تستخدم ل تقليص البروستاتا الموسع ) ، و المطلوب الآن أن تحمل التسمية التي تنص على : " بروبيكيا و Proscar قد يسبب العقم عند الذكور و / أو سوء نوعية السائل المنوي. هذه الآثار الجانبية يقلل أو يذهب بعيدا بعد وقف الرجال الذين يتناولون هذه العقاقير .

عقاقير مضادة للاكتئاب ، بما في ذلك باكسيل و بروزاك ، قد تؤثر أيضا على الخصوبة الخاص بك عن طريق الحمض النووي التي قد تسبب تلفا . خلاصة القول: أي رجل يحاول أن يجعل الطفل الذي هو على الدواء يحتاج إلى طرح متخصص حول ما إذا كان انهم آمنة لاتخاذ عند محاولة الحمل ، ويقول الدكتور دمر .

الحيوانات المنوية القاتل رقم 2 : ركوب الدراجات جلسات متكررة

السبب الخصيتين شنق منخفضة هو الحفاظ على الحيوانات المنوية في 96 درجة فهرنهايت ( 2.8 درجة برودة مما كنت الجسم) . " يضغط دراجة هوائية عليها ويرفع عنها في الجسم ، والتي يمكن طهي الرجال قليل "، دمر يفسر. الضغط لفترات طويلة من مقعد الدراجة قد يحتمل أيضا أن يضر الشرايين والأوردة الإنجابية .

يجب أشكال أخرى من التمارين على ما يرام ( المعتدلة ، يمكن أن التدريبات العادية تعزيز الواقع التستوستيرون ) طالما أنك لا تدفع نفسك إلى الحد الخاص بك ( ممارسة المفرطة في الواقع يلقي مستويات هرمون إيقاف) . أيضا ، تأكد من أولادك و " حفظ بارد والشنق عادة "، يقول الدكتور دمر . إذا كنت تفعل الرياضية مثل كرة القدم أو كرة السلة ، تأكد من حماية الأولاد مع الكؤوس ولكن ليس فقط لفترة ممتدة من الزمن.

الحيوانات المنوية القاتل # 3 : شنقا في أحواض المياه الساخنة

و نقع في حوض استحمام بالماء الساخن يمكن أن يخفف من وجع العضلات بعد تجريب أو وضع لكم في مزاج لدورة صنع طفل طويل . بعد الانخفاضات المتكررة في حوض استحمام بالماء الساخن (أو الاستراحة في غرفة البخار أو الساونا ) يمكن الاسكواش إنتاج الحيوانات المنوية التي كتبها المحموم الفتيان الخاص بك، تماما كما يمكن ركوب الدراجات رفع درجة حرارة الخصيتين الخاص بك.